{"id":7903,"date":"2025-06-04T11:45:02","date_gmt":"2025-06-04T15:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/sortie-velo-coldstream-sensibilisation-sante-mentale\/"},"modified":"2025-06-04T11:45:02","modified_gmt":"2025-06-04T15:45:02","slug":"sortie-velo-coldstream-sensibilisation-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/sortie-velo-coldstream-sensibilisation-sante-mentale\/","title":{"rendered":"Sortie de v\u00e9lo communautaire de Coldstream pour la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"
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La bruine grise du matin s’\u00e9tait dissip\u00e9e lorsque les cyclistes se sont rassembl\u00e9s au parc Lavington samedi dernier. Environ trente r\u00e9sidents de Coldstream et des communaut\u00e9s environnantes avaient apport\u00e9 leurs v\u00e9los, casques ajust\u00e9s et gourdes remplies, pr\u00eats \u00e0 participer \u00e0 la randonn\u00e9e communautaire annuelle \u00ab\u00a0P\u00e9daler pour les esprits\u00a0\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Organis\u00e9e par le Collectif pour la sant\u00e9 mentale de Coldstream<\/strong>, le parcours de 15 kilom\u00e8tres serpentait \u00e0 travers des rues r\u00e9sidentielles tranquilles et le long du lac Kalamalka, offrant \u00e0 la fois des vues pittoresques et un message puissant sur la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale dans notre communaut\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons commenc\u00e9 il y a trois ans avec seulement huit cyclistes,\u00a0\u00bb a expliqu\u00e9 Sarah Thornton, psychologue locale et fondatrice du collectif. \u00ab\u00a0La participation d’aujourd’hui montre comment la conversation autour de la sant\u00e9 mentale \u00e9volue dans les petites communaut\u00e9s comme la n\u00f4tre.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La randonn\u00e9e n’\u00e9tait pas une question de vitesse ou de comp\u00e9tition. Des familles avec enfants, des a\u00een\u00e9s sur des v\u00e9los confortables, et quelques cyclistes passionn\u00e9s dans leurs \u00e9quipements techniques avan\u00e7aient chacun \u00e0 leur rythme. Ce qui les unissait, c’\u00e9taient les rubans bleu sarcelle attach\u00e9s aux guidons \u2013 la couleur choisie pour repr\u00e9senter la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ne font pas de discrimination selon le code postal,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 la d\u00e9put\u00e9e de Vernon-Monashee, Harwinder Sandhu, aux cyclistes rassembl\u00e9s avant leur d\u00e9part. \u00ab\u00a0Les r\u00e9sidents des zones rurales et des petites villes font souvent face \u00e0 des obstacles uniques pour acc\u00e9der aux services de soutien, notamment des d\u00e9fis de transport et moins de fournisseurs sp\u00e9cialis\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Des donn\u00e9es r\u00e9centes de l’Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale<\/a> indiquent que les r\u00e9sidents des petites communaut\u00e9s de la Colombie-Britannique attendent en moyenne 12 semaines de plus pour des services de sant\u00e9 mentale sp\u00e9cialis\u00e9s par rapport aux centres urbains. Le probl\u00e8me est particuli\u00e8rement aigu pour les services destin\u00e9s aux jeunes, o\u00f9 Interior Health<\/a> a signal\u00e9 une augmentation de 37% des r\u00e9f\u00e9rences depuis 2019.<\/p>\n

Dave Miller, conseiller municipal de Coldstream qui a particip\u00e9 \u00e0 la randonn\u00e9e, a soulign\u00e9 les efforts continus pour am\u00e9liorer les services locaux. \u00ab\u00a0Le conseil a approuv\u00e9 le financement le trimestre dernier pour \u00e9tendre les heures de consultation au centre communautaire,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Miller, en ajustant son casque. \u00ab\u00a0Mais des \u00e9v\u00e9nements comme celui-ci nous rappellent que soutenir la sant\u00e9 mentale ne se limite pas aux services professionnels \u2013 il s’agit de r\u00e9duire la stigmatisation et de cr\u00e9er des liens communautaires.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le long du parcours, les cyclistes se sont arr\u00eat\u00e9s \u00e0 trois \u00ab\u00a0stations de conversation\u00a0\u00bb o\u00f9 des b\u00e9n\u00e9voles animaient de br\u00e8ves discussions sur diff\u00e9rents aspects du bien-\u00eatre mental \u2013 des techniques de gestion du stress \u00e0 la reconnaissance des signes qu’une personne pourrait \u00eatre en difficult\u00e9.<\/p>\n

Lisa Jorgensen, enseignante locale, a amen\u00e9 ses deux adolescents \u00e0 l’\u00e9v\u00e9nement. \u00ab\u00a0Mon fils a perdu un camarade de classe par suicide l’ann\u00e9e derni\u00e8re,\u00a0\u00bb a-t-elle partag\u00e9 doucement alors que les cyclistes se regroupaient \u00e0 la plage Kal. \u00ab\u00a0Des \u00e9v\u00e9nements comme celui-ci nous aident \u00e0 parler de choses difficiles en plein air, o\u00f9 les conversations semblent moins lourdes.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La randonn\u00e9e s’est termin\u00e9e au parc Coldstream Creek, o\u00f9 des entreprises locales avaient install\u00e9 des kiosques offrant de l’eau gratuite et des barres \u00e9nerg\u00e9tiques jusqu’\u00e0 des informations sur les ressources de bien-\u00eatre. Le psychoth\u00e9rapeute de Vernon, Dr. Michael Chen, s’est adress\u00e9 au groupe, soulignant le lien entre l’activit\u00e9 physique et la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

\u00ab\u00a0M\u00eame une balade \u00e0 v\u00e9lo de 20 minutes peut r\u00e9duire les sympt\u00f4mes d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression,\u00a0\u00bb a expliqu\u00e9 Chen. \u00ab\u00a0Mais l’\u00e9v\u00e9nement d’aujourd’hui fait quelque chose que les m\u00e9dicaments ne peuvent pas faire \u2013 il renforce la r\u00e9silience communautaire<\/strong> en montrant aux gens qu’ils ne sont pas seuls dans leurs difficult\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le Collectif pour la sant\u00e9 mentale de Coldstream a consid\u00e9rablement grandi depuis sa cr\u00e9ation, comptant maintenant plus de 200 membres qui organisent des groupes de soutien, des ateliers \u00e9ducatifs et des \u00e9v\u00e9nements comme la randonn\u00e9e de samedi. Ils ont \u00e9galement \u00e9tabli des partenariats avec Interior Health et le district scolaire 22 pour d\u00e9velopper des voies d’acc\u00e8s aux soins plus simplifi\u00e9es.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quand mon mari a re\u00e7u un diagnostic de trouble bipolaire il y a quatre ans, je ne savais pas vers qui me tourner,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Eleanor Matthews, qui a aid\u00e9 \u00e0 organiser la randonn\u00e9e de cette ann\u00e9e. \u00ab\u00a0Notre m\u00e9decin de famille \u00e0 Vernon \u00e9tait fantastique, mais le psychiatre le plus proche avait une liste d’attente de six mois. Gr\u00e2ce aux connexions \u00e9tablies lors d’\u00e9v\u00e9nements comme celui-ci, nous avons trouv\u00e9 un groupe de soutien qui, honn\u00eatement, a sauv\u00e9 notre mariage.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L’enqu\u00eate sur la sant\u00e9 communautaire de Statistique Canada<\/a> de 2021 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les r\u00e9sidents de l’Int\u00e9rieur de la Colombie-Britannique d\u00e9clarent des niveaux plus \u00e9lev\u00e9s de troubles anxieux par rapport aux moyennes provinciales, mais acc\u00e8dent \u00e0 moins de services de sant\u00e9 mentale. Cet \u00ab\u00a0\u00e9cart de traitement\u00a0\u00bb reste une pr\u00e9occupation tant pour les autorit\u00e9s sanitaires que pour les organisations communautaires.<\/p>\n

Les responsables r\u00e9gionaux ont pris note du succ\u00e8s populaire du collectif. Un repr\u00e9sentant d’Interior Health a assist\u00e9 \u00e0 l’\u00e9v\u00e9nement de samedi, distribuant des informations sur un nouveau service de consultation virtuelle qui sera lanc\u00e9 le mois prochain, con\u00e7u sp\u00e9cifiquement pour les petites communaut\u00e9s.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La pand\u00e9mie nous a appris que les soins virtuels peuvent fonctionner,\u00a0\u00bb a expliqu\u00e9 Dr. Amita Varma, coordonnatrice r\u00e9gionale de la sant\u00e9 mentale d’Interior Health. \u00ab\u00a0Mais des \u00e9v\u00e9nements comme aujourd’hui nous rappellent que la technologie seule n’est pas la r\u00e9ponse \u2013 les gens ont besoin \u00e0 la fois de ressources professionnelles et de connexion communautaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Alors que les cyclistes partaient, beaucoup avec de nouveaux rubans bleu sarcelle attach\u00e9s \u00e0 leurs sacs \u00e0 dos et vestes, Thornton a r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 l’\u00e9volution de la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale \u00e0 Coldstream.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il y a trois ans, nous ne pouvions trouver aucun commanditaire pour cet \u00e9v\u00e9nement,\u00a0\u00bb a-t-elle dit, en montrant les banni\u00e8res de la caisse populaire locale et de l’\u00e9picerie. \u00ab\u00a0Maintenant, les entreprises comprennent que soutenir le bien-\u00eatre mental n’est pas de la charit\u00e9 \u2013 c’est un investissement dans la sant\u00e9 communautaire<\/strong>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le Collectif pour la sant\u00e9 mentale de Coldstream organisera des r\u00e9unions de soutien mensuelles au centre communautaire tout au long de l’automne et de l’hiver. Ils pr\u00e9voient \u00e9galement une s\u00e9rie d’ateliers sur le bien-\u00eatre hivernal ax\u00e9s sur le trouble affectif saisonnier et la gestion du stress des f\u00eates \u2013 des pr\u00e9occupations particuli\u00e8rement pertinentes pour les communaut\u00e9s de l’Int\u00e9rieur o\u00f9 les heures de lumi\u00e8re du jour en hiver sont limit\u00e9es.<\/p>\n

Pour George Harrison, r\u00e9sident de longue date de Coldstream, qui a particip\u00e9 \u00e0 la randonn\u00e9e de samedi avec sa petite-fille, l’\u00e9v\u00e9nement repr\u00e9sentait un changement culturel significatif.<\/p>\n

\u00ab\u00a0\u00c0 mon \u00e9poque, personne ne parlait de se sentir d\u00e9prim\u00e9 ou anxieux,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 le septuag\u00e9naire de 72 ans, en regardant les enfants d\u00e9corer leurs v\u00e9los avec des serpentins bleu sarcelle. \u00ab\u00a0Voir toutes ces personnes ici aujourd’hui, discuter ouvertement de sant\u00e9 mentale? C’est un progr\u00e8s qui vaut la peine de p\u00e9daler.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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