{"id":5299,"date":"2025-05-20T04:47:45","date_gmt":"2025-05-20T08:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/collecte-fonds-sante-mentale-kelowna-salle-sport\/"},"modified":"2025-05-20T04:47:45","modified_gmt":"2025-05-20T08:47:45","slug":"collecte-fonds-sante-mentale-kelowna-salle-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/collecte-fonds-sante-mentale-kelowna-salle-sport\/","title":{"rendered":"\u00c9v\u00e9nement de collecte de fonds pour la sant\u00e9 mentale \u00e0 Kelowna organis\u00e9 par une salle de sport locale"},"content":{"rendered":"

La salle de musculation d’Anytime Fitness sur Gordon Drive ressemble \u00e0 n’importe quelle autre gym un samedi matin \u2013 des gens concentr\u00e9s sur leurs exercices, la sueur qui coule, un grognement occasionnel. Mais ce week-end dernier, entre les poids qui s’entrechoquent et les tapis roulants qui bourdonnent, quelque chose de plus significatif se produisait.<\/p>\n

Les habitu\u00e9s de la gym locale se sont r\u00e9unis non seulement pour leur entra\u00eenement r\u00e9gulier, mais aussi pour soutenir la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale gr\u00e2ce au d\u00e9fi \u00ab\u00a0\u00c9l\u00e8ve ton Esprit\u00a0\u00bb<\/strong> \u2013 une initiative de collecte de fonds cr\u00e9ative organis\u00e9e par la propri\u00e9taire du gym, Megan Holloway.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous voulions cr\u00e9er quelque chose qui relie la sant\u00e9 physique au bien-\u00eatre mental,\u00a0\u00bb explique Holloway, essuyant son front apr\u00e8s avoir d\u00e9montr\u00e9 un soulev\u00e9 de terre correct aux participants. \u00ab\u00a0Trop souvent, on les traite comme des choses s\u00e9par\u00e9es, mais quiconque fait r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice sait \u00e0 quel point cela peut \u00eatre puissant pour l’\u00e9tat mental.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le d\u00e9fi invitait les participants \u00e0 compl\u00e9ter un circuit d’exercices, avec des membres de la famille et des amis qui s’engageaient \u00e0 faire des dons bas\u00e9s sur le nombre de r\u00e9p\u00e9titions compl\u00e9t\u00e9es. Tous les fonds sont destin\u00e9s \u00e0 la filiale de Kelowna de l’Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale<\/a>, qui fournit des services de soutien essentiels dans toute la r\u00e9gion.<\/p>\n

Pour Trevor Morris, 42 ans, la cause le touchait personnellement. \u00ab\u00a0J’ai commenc\u00e9 \u00e0 fr\u00e9quenter le gym il y a trois ans quand j’\u00e9tais dans une p\u00e9riode tr\u00e8s sombre,\u00a0\u00bb confie-t-il, entre deux s\u00e9ries de d\u00e9velopp\u00e9s d’\u00e9paules. \u00ab\u00a0Avoir un endroit pour canaliser l’\u00e9nergie n\u00e9gative m’a litt\u00e9ralement sauv\u00e9 la vie. Si mes soulev\u00e9s de terre aujourd’hui peuvent aider quelqu’un d’autre \u00e0 trouver son chemin, \u00e7a vaut chaque goutte de sueur.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Environ 75 membres de la communaut\u00e9 ont particip\u00e9 \u00e0 l’\u00e9v\u00e9nement d’une journ\u00e9e, qui comprenait \u00e9galement des pr\u00e9sentations de professionnels locaux de la sant\u00e9 mentale. La Dre Sarah Chen, psychologue bas\u00e9e \u00e0 Kelowna, a parl\u00e9 du lien scientifiquement prouv\u00e9 entre l’exercice et l’am\u00e9lioration des r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

\u00ab\u00a0L’activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re augmente la production d’endorphines et peut \u00eatre aussi efficace que les m\u00e9dicaments pour la d\u00e9pression l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e dans certains cas,\u00a0\u00bb a expliqu\u00e9 Chen \u00e0 la foule r\u00e9unie pour sa pr\u00e9sentation en milieu de matin\u00e9e. \u00ab\u00a0Des \u00e9v\u00e9nements comme celui-ci aident \u00e0 r\u00e9duire la stigmatisation en amenant ces conversations dans les espaces publics.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Selon l’Association canadienne pour la sant\u00e9 mentale, environ un Canadien sur cinq<\/strong> conna\u00eetra un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale au cours d’une ann\u00e9e donn\u00e9e. Ici dans l’Okanagan, avec la saison touristique qui s’ach\u00e8ve et l’hiver qui approche, les professionnels de la sant\u00e9 mentale observent g\u00e9n\u00e9ralement une augmentation du nombre de personnes cherchant du soutien.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Cette p\u00e9riode de l’ann\u00e9e peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile,\u00a0\u00bb note Mark Stevenson, coordinateur de sensibilisation pour l’ACSM de Kelowna. \u00ab\u00a0La d\u00e9pression saisonni\u00e8re, le stress financier apr\u00e8s les d\u00e9penses estivales, et la pression des f\u00eates qui approchent \u2013 tout s’additionne. C’est pourquoi des initiatives communautaires comme celle-ci font une telle diff\u00e9rence.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L’\u00e9v\u00e9nement a recueilli un peu plus de 7 800 $<\/strong>, d\u00e9passant l’objectif de 5 000 $ des organisateurs. Holloway attribue ce succ\u00e8s \u00e0 la communaut\u00e9 sportive tr\u00e8s soud\u00e9e de Kelowna et \u00e0 la sensibilisation croissante aux probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il y a cinq ans, nous aurions peut-\u00eatre eu du mal \u00e0 faire parler ouvertement les gens de ces probl\u00e8mes,\u00a0\u00bb dit-elle. \u00ab\u00a0Maintenant, on comprend mieux que la sant\u00e9 mentale touche tout le monde, que ce soit directement ou par l’interm\u00e9diaire d’un proche.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le gym pr\u00e9voit de faire de cet \u00e9v\u00e9nement un rendez-vous annuel, avec l’espoir de l’\u00e9tendre \u00e0 d’autres installations sportives \u00e0 travers l’Okanagan l’ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n

Jasmine Kaur, membre de longue date, s’est sentie \u00e9mue pendant la c\u00e9r\u00e9monie de cl\u00f4ture. \u00ab\u00a0Mon fr\u00e8re a lutt\u00e9 contre la d\u00e9pression pendant des ann\u00e9es avant de trouver de l’aide,\u00a0\u00bb partage-t-elle. \u00ab\u00a0Voir toutes ces personnes ici aujourd’hui, dont beaucoup ne se sont jamais rencontr\u00e9es, se rassembler autour de quelque chose qui \u00e9tait auparavant si cach\u00e9 \u2013 \u00e7a me donne de l’espoir.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Au-del\u00e0 de l’aspect collecte de fonds, l’\u00e9v\u00e9nement proposait des strat\u00e9gies pratiques pour le bien-\u00eatre mental. Le nutritionniste local Pavel Dimitrov a discut\u00e9 du lien entre l’intestin et le cerveau et de l’impact des choix alimentaires sur l’humeur. L’instructrice de m\u00e9ditation Lin Wei a guid\u00e9 un groupe \u00e0 travers des exercices de respiration con\u00e7us pour combattre l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La forme physique peut \u00eatre la porte d’entr\u00e9e vers une approche plus globale de la sant\u00e9,\u00a0\u00bb explique Wei. \u00ab\u00a0Une fois que les gens exp\u00e9rimentent comment le mouvement change leur \u00e9tat mental, ils deviennent plus r\u00e9ceptifs \u00e0 d’autres pratiques de bien-\u00eatre.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le maire Tom Dyas a fait une br\u00e8ve apparition, saluant l’initiative comme un exemple de l’esprit communautaire de Kelowna. \u00ab\u00a0Notre ville fait face aux m\u00eames d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale que partout ailleurs au Canada, mais ce qui rend Kelowna sp\u00e9ciale, c’est la fa\u00e7on dont les r\u00e9sidents se mobilisent pour se soutenir mutuellement,\u00a0\u00bb a-t-il d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n

L’\u00e9v\u00e9nement s’est conclu par un repas communautaire fourni par le restaurant local Soul Fuel<\/a>, soulignant l’importance du lien social pour le bien-\u00eatre mental.<\/p>\n

Pour Holloway, voir des membres du gym de diff\u00e9rents horizons partager leurs histoires tout au long de la journ\u00e9e a r\u00e9pondu \u00e0 l’objectif plus profond derri\u00e8re cette collecte de fonds.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Au final, l’argent r\u00e9colt\u00e9 est important, mais ce qui compte peut-\u00eatre davantage, c’est qu’une personne en difficult\u00e9 ait entendu qu’elle n’est pas seule,\u00a0\u00bb dit-elle, regardant autour d’elle ce gym qui s’\u00e9tait transform\u00e9, ne serait-ce que pour une journ\u00e9e, en quelque chose de plus qu’un simple endroit pour d\u00e9velopper ses muscles.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Si m\u00eame une seule personne demande de l’aide gr\u00e2ce \u00e0 ce qu’elle a v\u00e9cu ici aujourd’hui, nous avons r\u00e9ussi.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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