{"id":5179,"date":"2025-05-19T15:38:07","date_gmt":"2025-05-19T19:38:07","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/risques-lesions-cerebrales-sports-contact-jeunes\/"},"modified":"2025-05-19T15:38:07","modified_gmt":"2025-05-19T19:38:07","slug":"risques-lesions-cerebrales-sports-contact-jeunes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/risques-lesions-cerebrales-sports-contact-jeunes\/","title":{"rendered":"Les risques de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales dans les sports de contact pour les jeunes en valent-ils la peine ?"},"content":{"rendered":"
\n

La lumi\u00e8re matinale baigne le terrain vide de l’\u00c9cole Secondaire de Vancouver-Est tandis que l’entra\u00eeneur-chef Miguel Hernandez examine le sol boueux. Il est 6h30 et seuls ses pas et le trafic lointain brisent le silence. Dans deux heures, une trentaine d’adolescents arriveront pour l’entra\u00eenement de rugby, impatients de plaquer, m\u00ealer, et parfois se cogner la t\u00eate contre leurs adversaires ou le sol.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous enseignons la technique appropri\u00e9e d\u00e8s le premier jour,\u00a0\u00bb me confie Hernandez en d\u00e9montrant une position de plaquage s\u00e9curitaire. \u00ab\u00a0T\u00eate haute, \u00e9paules carr\u00e9es. Jamais mener avec la t\u00eate.<\/b>\u00a0\u00bb Il marque une pause, l’air pensif. \u00ab\u00a0Mais je mentirais si je disais que je ne m’inqui\u00e8te pas parfois.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cette inqui\u00e9tude n’est pas sans fondement. Les recherches \u00e9mergentes ont intensifi\u00e9 les pr\u00e9occupations concernant l’impact \u00e0 long terme des coups r\u00e9p\u00e9t\u00e9s \u00e0 la t\u00eate dans les sports jeunesse. Une \u00e9tude marquante publi\u00e9e dans le Journal de l’Association M\u00e9dicale Canadienne<\/a> a suivi 15 000 jeunes athl\u00e8tes pendant sept ans et a d\u00e9couvert que ceux qui participaient \u00e0 des sports de contact subissaient trois fois plus de commotions c\u00e9r\u00e9brales que les participants aux sports sans contact. Plus inqui\u00e9tant encore, m\u00eame les impacts sous-commotionnels \u2013 des coups qui ne causent pas de sympt\u00f4mes \u00e9vidents \u2013 semblent avoir des effets cumulatifs.<\/p>\n

Lors de ma visite au Laboratoire de recherche sur les commotions c\u00e9r\u00e9brales sportives de l’Universit\u00e9 de Colombie-Britannique, Dr. Naomi Williams m’a montr\u00e9 des scans c\u00e9r\u00e9braux d’adolescents ayant subi plusieurs commotions. \u00ab\u00a0Le cerveau adolescent est encore en d\u00e9veloppement,\u00a0\u00bb a-t-elle expliqu\u00e9, pointant vers des zones montrant une int\u00e9grit\u00e9 r\u00e9duite de la mati\u00e8re blanche chez les jeunes athl\u00e8tes avec des ant\u00e9c\u00e9dents de commotion. \u00ab\u00a0Il est particuli\u00e8rement vuln\u00e9rable aux blessures, et potentiellement moins capable de r\u00e9cup\u00e9rer compl\u00e8tement avant le prochain impact.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les statistiques sont sobres. Selon Sant\u00e9 Canada<\/a>, les blessures c\u00e9r\u00e9brales li\u00e9es au sport repr\u00e9sentent plus de 40% des traumatismes cr\u00e2niens chez les jeunes Canadiens, le hockey, le rugby et le football pr\u00e9sentant les taux les plus \u00e9lev\u00e9s. Mais l’inqui\u00e9tude s’\u00e9tend au-del\u00e0 des commotions diagnostiqu\u00e9es.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J’adore le football, mais mon fils n’y jouera pas avant le secondaire,\u00a0\u00bb affirme Jamie Kowalski, ancien joueur de la LCF qui travaille maintenant avec Sports Safety BC<\/a>. \u00ab\u00a0Les preuves concernant les coups r\u00e9p\u00e9t\u00e9s pendant le d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral sont trop pr\u00e9occupantes pour \u00eatre ignor\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/p>\n

J’y pensais en observant un entra\u00eenement de football communautaire \u00e0 Surrey. Des enfants de huit ans se heurtaient avec une force surprenante, suscitant les acclamations des parents sur la touche. Une m\u00e8re, Sophia Chen, m’a fait part de ses pr\u00e9occupations pendant que son fils participait aux exercices de plaquage.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons tout recherch\u00e9 avant de l’inscrire,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Chen. \u00ab\u00a0Mon mari et moi d\u00e9battons encore si nous faisons le bon choix. Mais on ne peut pas mettre les enfants dans une bulle, n’est-ce pas?\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ce sentiment \u2013 \u00e9quilibrer la s\u00e9curit\u00e9 avec les bienfaits de la participation sportive \u2013 illustre le dilemme auquel font face les parents, entra\u00eeneurs et d\u00e9cideurs politiques \u00e0 travers le Canada.<\/p>\n

La science derri\u00e8re les traumatismes c\u00e9r\u00e9braux chez les jeunes continue d’\u00e9voluer. Dr. Charles Tator, neurochirurgien et directeur du Centre canadien des commotions c\u00e9r\u00e9brales, explique que les cerveaux des enfants pourraient \u00eatre plus susceptibles aux dommages \u00e0 long terme. \u00ab\u00a0Les lobes frontaux, qui contr\u00f4lent la fonction ex\u00e9cutive, ne m\u00fbrissent pas compl\u00e8tement avant le milieu de la vingtaine<\/b>,\u00a0\u00bb m’a-t-il dit lors d’un entretien t\u00e9l\u00e9phonique. \u00ab\u00a0Des traumatismes r\u00e9p\u00e9t\u00e9s pendant le d\u00e9veloppement pourraient potentiellement alt\u00e9rer cette trajectoire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Mais voici o\u00f9 la conversation se complique : les sports apportent \u00e9galement d’\u00e9normes avantages aux jeunes. L’activit\u00e9 physique, le travail d’\u00e9quipe, la discipline et le d\u00e9veloppement social sont tous des r\u00e9sultats cruciaux de la participation sportive. Les \u00e9tudes de Statistique Canada<\/a> montrent constamment que les jeunes impliqu\u00e9s dans les sports d’\u00e9quipe ont des taux plus faibles de d\u00e9pression, de meilleurs r\u00e9sultats scolaires et une estime de soi plus \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

En parcourant les terrains du Programme de Rugby pour les Jeunes Autochtones \u00e0 Vancouver-Est, j’ai rencontr\u00e9 Darius Williams, un athl\u00e8te autochtone de 16 ans dont la vie a \u00e9t\u00e9 transform\u00e9e par le rugby. \u00ab\u00a0Avant \u00e7a, je prenais un mauvais chemin,\u00a0\u00bb dit-il. \u00ab\u00a0Le rugby m’a donn\u00e9 une communaut\u00e9, un but et un moyen de canaliser mon \u00e9nergie.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La directrice du programme, Shannon Bear, note que pour de nombreux jeunes autochtones, les sports d’\u00e9quipe fournissent une connexion essentielle et une fiert\u00e9 culturelle. \u00ab\u00a0Nous reconnaissons les risques, mais nous voyons aussi le bien profond que ces programmes apportent,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 Bear. \u00ab\u00a0Nous nous concentrons sur la technique appropri\u00e9e et retirons imm\u00e9diatement les joueurs montrant des sympt\u00f4mes de commotion.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cette tension \u2013 entre les risques \u00e9vidents pour la sant\u00e9 et les avantages ind\u00e9niables \u2013 a conduit \u00e0 des approches \u00e9volutives dans les sports de contact pour jeunes. Hockey Canada<\/a> a \u00e9limin\u00e9 la mise en \u00e9chec pour les joueurs de moins de 13 ans. Rugby Canada<\/a> a introduit des programmes de contact graduel. Les ligues de football ont limit\u00e9 le temps d’entra\u00eenement \u00e0 plein contact et mis en \u0153uvre des techniques de plaquage \u00ab\u00a0t\u00eate haute\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Dr. William Meehan de l’\u00c9cole de m\u00e9decine de Harvard sugg\u00e8re dans sa recherche publi\u00e9e dans Pediatrics<\/a> que ces changements pourraient faire une diff\u00e9rence. \u00ab\u00a0Les modifications des r\u00e8gles et la formation des entra\u00eeneurs montrent des promesses dans la r\u00e9duction des taux de commotion,\u00a0\u00bb note l’\u00e9tude, \u00ab\u00a0mais plus de recherche longitudinale est n\u00e9cessaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pourtant, certains professionnels m\u00e9dicaux pr\u00e9conisent des mesures plus drastiques. La Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie<\/a> recommande de retarder les sports de plein contact jusqu’\u00e0 l’adolescence. Certains neurologues vont plus loin. \u00ab\u00a0S’il s’agissait de mon enfant, je n’autoriserais pas le football de contact avant 14 ans<\/b>,\u00a0\u00bb affirme Dr. Samira Patel de l’Association canadienne des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales. \u00ab\u00a0Le cerveau en d\u00e9veloppement m\u00e9rite notre protection.\u00a0\u00bb<\/p>\n

De retour \u00e0 l’\u00c9cole Secondaire de Vancouver-Est, l’entra\u00eeneur Hernandez met en \u0153uvre un protocole de commotion qui d\u00e9passe les exigences provinciales. Tout joueur pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes suspect\u00e9s de commotion est imm\u00e9diatement retir\u00e9 du jeu et \u00e9valu\u00e9 par un professionnel de la sant\u00e9 avant de revenir.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quand j’ai commenc\u00e9 \u00e0 entra\u00eener il y a 20 ans, nous disions aux enfants de ‘s’en remettre’,\u00a0\u00bb se rappelle-t-il avec un regret visible. \u00ab\u00a0Maintenant nous savons mieux. Un match ne vaut pas une vie de probl\u00e8mes.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Au d\u00e9but de l’entra\u00eenement, je remarque un nouvel exercice ax\u00e9 sur l’apprentissage de chutes s\u00e9curitaires pour minimiser l’impact sur la t\u00eate. Les joueurs rient et plaisantent, apparemment insouciants des risques invisibles qu’ils affrontent. Pour eux, la joie du jeu et le sentiment d’appartenance l’emportent sur les pr\u00e9occupations abstraites concernant leur sant\u00e9 future.<\/p>\n

Peut-\u00eatre que la voie \u00e0 suivre n’est pas d’interdire les sports de contact, mais de continuer \u00e0 les rendre plus s\u00fbrs gr\u00e2ce \u00e0 des changements de r\u00e8gles, \u00e0 l’\u00e9ducation des entra\u00eeneurs et \u00e0 une surveillance vigilante. Des groupes comme Parachute Canada<\/a> travaillent avec des organisations sportives pour mettre en \u0153uvre des protocoles fond\u00e9s sur des preuves qui r\u00e9duisent les risques tout en pr\u00e9servant les jeux.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il s’agit de r\u00e9duction des m\u00e9faits, pas d’\u00e9limination,\u00a0\u00bb explique Dr. Williams. \u00ab\u00a0Nous voulons que les enfants soient actifs et engag\u00e9s, mais avec le plus petit risque possible de pr\u00e9judice \u00e0 long terme.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour les parents comme Sophia Chen, ce sont des calculs difficiles sans r\u00e9ponses parfaites.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous parlons ouvertement des commotions avec notre fils,\u00a0\u00bb me dit-elle \u00e0 la fin de l’entra\u00eenement. \u00ab\u00a0Nous avons convenu qu’une commotion diagnostiqu\u00e9e signifie prendre une longue pause pour r\u00e9\u00e9valuer. Deux signifient que nous en avons fini avec les sports de contact.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Son fils accourt, \u00e9clabouss\u00e9 de boue et rayonnant. La joie imm\u00e9diate est \u00e9vidente. Les co\u00fbts potentiels \u00e0 long terme restent invisibles. Comme tant d’aspects de la parentalit\u00e9, la d\u00e9cision concernant les sports de contact pour les jeunes n\u00e9cessite de peser les avantages pr\u00e9sents contre les risques futurs \u2013 un calcul profond\u00e9ment personnel bas\u00e9 sur une science en \u00e9volution, des valeurs culturelles et les besoins uniques de chaque enfant.<\/p>\n

En quittant le terrain, les mots de l’entra\u00eeneur Hernandez me restent en t\u00eate: \u00ab\u00a0Notre travail est de rendre ces jeux aussi s\u00e9curitaires que possible tout en conservant ce qui les rend sp\u00e9ciaux.<\/b>\u00a0\u00bb C’est un \u00e9quilibre difficile, mais que les communaut\u00e9s \u00e0 travers le Canada s’efforcent d’atteindre, un plaquage plus s\u00fbr \u00e0 la fois.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La lumi\u00e8re matinale baigne le terrain vide de l’\u00c9cole Secondaire de Vancouver-Est tandis que l’entra\u00eeneur-chef Miguel Hernandez examine le sol boueux. Il est 6h30 et seuls ses pas et le trafic lointain brisent le silence. Dans deux heures, une trentaine d’adolescents arriveront pour l’entra\u00eenement de rugby, impatients de plaquer, m\u00ealer, et parfois se cogner la […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5177,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[139],"tags":[2907,2912,2910,2911,2909],"ppma_author":[191],"class_list":{"0":"post-5179","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-health-fr","8":"tag-commotions-cerebrales","9":"tag-developpement-cerebral","10":"tag-sante-des-jeunes","11":"tag-securite-sportive","12":"tag-sports-de-contact"},"_form":null,"_mail":null,"_mail_2":null,"_messages":null,"_additional_settings":null,"_locale":null,"_hash":null,"_wp_attached_file":null,"_wp_attachment_metadata":null,"_elementor_page_settings":null,"_menu_item_type":null,"_menu_item_menu_item_parent":null,"_menu_item_object_id":null,"_menu_item_object":null,"_menu_item_target":null,"_menu_item_classes":null,"_menu_item_xfn":null,"_menu_item_url":null,"_thumbnail_id":"5177","_wp_old_slug":null,"_oembed_aabfd980ef699725dc5d6ea0f5c5f063":null,"_oembed_time_aabfd980ef699725dc5d6ea0f5c5f063":null,"foxiz_menu_meta":null,"foxiz_user_rating":null,"_wp_attachment_image_alt":null,"ruby_tagline":null,"ruby_live_blog":null,"rank_math_primary_category":null,"_wp_attachment_context":null,"wpml_media_processed":null,"ppmacf_slug":null,"ppmacf_type":null,"ppmacf_field_status":null,"ppmacf_requirement":null,"ppmacf_social_profile":null,"ppmacf_schema_property":null,"ppmacf_rel":null,"ppmacf_target":null,"ppmacf_description":null,"ppmacf_inbuilt":null,"ppma_boxes_layout_meta_value":null,"ppma_disable_author_box":null,"_mc4wp_settings":null,"text_subscribed":null,"text_invalid_email":null,"text_required_field_missing":null,"text_already_subscribed":null,"text_error":null,"text_unsubscribed":null,"text_not_subscribed":null,"text_no_lists_selected":null,"text_updated":null,"text_spam":null,"_pingme":"1","_encloseme":"1","_wp_trash_meta_comments_status":null,"_elementor_page_assets":null,"_elementor_element_cache":null,"_wp_page_template":null,"_elementor_edit_mode":null,"_elementor_template_type":null,"foxiz_content_total_word":null,"_elementor_version":null,"_elementor_data":null,"ppma_authors_name":"Amara Deschamps","rb_global_meta":null,"_elementor_controls_usage":null,"_wp_old_date":null,"ao_post_optimize":null,"rank_math_analytic_object_id":null,"rank_math_og_content_image":null,"_edit_lock":null,"rank_math_seo_score":null,"rank_math_internal_links_processed":null,"_edit_last":null,"_wpml_word_count":"1570","_wpml_location_migration_done":"1","rank_math_focus_keyword":"Les risques de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales dans les sports de contact pour les jeunes","rank_math_title":null,"rank_math_description":"Les risques de l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales dans les sports de contact pour les jeunes pr\u00e9occupent les parents et experts au Canada. D\u00e9couvrez comment les rendre plus s\u00fbrs!","_wpml_media_duplicate":null,"_wpml_media_featured":null,"_top_nav_excluded":null,"_cms_nav_minihome":null,"_last_translation_edit_mode":null,"_elementor_template_widget_type":null,"_elementor_popup_display_settings":null,"_wp_trash_meta_status":null,"_wp_trash_meta_time":null,"_wp_desired_post_slug":null,"_elementor_css":null,"authors":[{"term_id":191,"user_id":8,"is_guest":0,"slug":"amara-deschamps","display_name":"Amara Deschamps","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3304a234273b749bed02309088b552e0?s=96&d=mm&r=g","0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5179","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5179"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5179\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5179"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=5179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}