{"id":23610,"date":"2025-11-26T07:48:22","date_gmt":"2025-11-26T11:48:22","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/art-therapie-sante-mentale-londres-guerir-creativite\/"},"modified":"2025-11-26T07:48:34","modified_gmt":"2025-11-26T11:48:34","slug":"art-therapie-sante-mentale-londres-guerir-creativite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/art-therapie-sante-mentale-londres-guerir-creativite\/","title":{"rendered":"Art-th\u00e9rapie et sant\u00e9 mentale \u00e0 Londres, Ontario : Gu\u00e9rir par la cr\u00e9ativit\u00e9"},"content":{"rendered":"
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L’atelier d’art du Centre communautaire Westmount de London bourdonne d’une concentration silencieuse. Une douzaine de participants se penchent sur leurs toiles, perdus dans des tourbillons de couleurs et de textures. Ce n’est pas qu’un simple cours d’art \u2013 c’est l’un des programmes de th\u00e9rapie par l’art<\/strong> de plus en plus nombreux dans la ville qui abordent les d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale par l’expression cr\u00e9ative.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je ne trouvais pas les mots pour exprimer ce que je ressentais,\u00a0\u00bb confie Marta Jankowski, une r\u00e9sidente de London \u00e2g\u00e9e de 43 ans, qui a commenc\u00e9 \u00e0 participer aux s\u00e9ances apr\u00e8s un diagnostic de d\u00e9pression. \u00ab\u00a0Mais d’une certaine fa\u00e7on, poser le pinceau sur la toile m’a aid\u00e9e \u00e0 exprimer des \u00e9motions que je ne pouvais pas nommer. C’est devenu ma voix quand les mots me manquaient.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La th\u00e9rapie par l’art s’est enracin\u00e9e partout \u00e0 London, Ontario, avec des programmes qui ont augment\u00e9 de pr\u00e8s de 30%<\/strong> depuis 2019, selon les donn\u00e9es r\u00e9gionales de l’Association canadienne de th\u00e9rapie par l’art. Cette croissance refl\u00e8te un changement plus large dans les approches de traitement en sant\u00e9 mentale qui reconnaissent de plus en plus les th\u00e9rapies cr\u00e9atives comme des interventions cliniques l\u00e9gitimes.<\/p>\n

Au Centre des sciences de la sant\u00e9 de London, Katherine Breton, art-th\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9e, a \u00e9t\u00e9 t\u00e9moin de cette \u00e9volution. \u00ab\u00a0Nous recevons des r\u00e9f\u00e9rences de psychiatres, de m\u00e9decins de famille et d’\u00e9quipes de sant\u00e9 mentale communautaires qui reconnaissent que la th\u00e9rapie par la parole traditionnelle n’est pas toujours suffisante,\u00a0\u00bb explique Breton en arrangeant le mat\u00e9riel pour une s\u00e9ance de l’apr\u00e8s-midi. \u00ab\u00a0L’art contourne notre cerveau analytique et acc\u00e8de directement aux centres de traitement \u00e9motionnel. Certains patients r\u00e9alisent des perc\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l’art que des ann\u00e9es de th\u00e9rapie conventionnelle n’ont pas pu accomplir.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La science soutient cette observation. Une \u00e9tude de 2021 du d\u00e9partement de psychologie de l’Universit\u00e9 Western a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les participants \u00e0 une th\u00e9rapie par l’art structur\u00e9e montraient des r\u00e9ductions mesurables des marqueurs d’anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression<\/strong> par rapport aux groupes t\u00e9moins. La recherche, dirig\u00e9e par Dre Samantha Yamada, a d\u00e9montr\u00e9 comment l’expression cr\u00e9ative active des voies neurologiques associ\u00e9es \u00e0 la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et \u00e0 la conscience de soi.<\/p>\n

L’engagement de London envers la sant\u00e9 mentale par l’art est devenu plus visible l’ann\u00e9e derni\u00e8re lorsque le gouvernement provincial a accord\u00e9 une subvention de 175 000 $<\/strong> pour d\u00e9velopper des programmes de th\u00e9rapie cr\u00e9ative communautaires. Ce financement a permis d’\u00e9tablir de nouvelles initiatives dans quatre centres communautaires \u00e0 travers la ville, rendant les services accessibles aux populations qui font traditionnellement face \u00e0 des obstacles pour acc\u00e9der aux soutiens en sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

Un de ces programmes fonctionne au Centre d’apprentissage interculturel, o\u00f9 les nouveaux arrivants au Canada travaillent \u00e0 surmonter les traumatismes de transition et le stress du d\u00e9placement. \u00ab\u00a0L’art transcende les barri\u00e8res linguistiques,\u00a0\u00bb souligne le directeur du programme, Hassan Ahmed. \u00ab\u00a0Quand on a fui la violence ou la pers\u00e9cution et qu’on lutte avec l’anglais, la th\u00e9rapie traditionnelle peut \u00eatre difficile. Mais tout le monde peut s’exprimer par la couleur et la forme.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le bilan de la pand\u00e9mie sur la sant\u00e9 mentale n’a fait qu’intensifier l’int\u00e9r\u00eat pour les approches th\u00e9rapeutiques alternatives. La Coalition pour la sant\u00e9 mentale de London rapporte que les listes d’attente pour les services de th\u00e9rapie conventionnelle se sont allong\u00e9es jusqu’\u00e0 8-12 mois<\/strong> pour les cas non urgents. Les programmes d’art-th\u00e9rapie, fonctionnant souvent en groupe, peuvent servir plus de personnes tout en cr\u00e9ant des communaut\u00e9s de soutien par les pairs.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il y a quelque chose de puissant \u00e0 cr\u00e9er aux c\u00f4t\u00e9s d’autres personnes qui comprennent vos difficult\u00e9s,\u00a0\u00bb dit Tim Reynolds, qui participe \u00e0 un groupe d’art-th\u00e9rapie pour anciens combattants \u00e0 la L\u00e9gion de London. \u00ab\u00a0Nous n’avons m\u00eame pas besoin de parler de nos exp\u00e9riences. Quelque chose se produit dans cet espace cr\u00e9atif partag\u00e9 qui nous aide \u00e0 traiter des choses que nous portons depuis des ann\u00e9es.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les critiques ont d’abord remis en question le financement de l’art-th\u00e9rapie par les soins de sant\u00e9, plaidant pour la priorisation des interventions cliniques fond\u00e9es sur des preuves. Mais \u00e0 mesure que la recherche s’accumule et que les r\u00e9sultats des patients s’am\u00e9liorent, m\u00eame les sceptiques ont commenc\u00e9 \u00e0 reconna\u00eetre sa valeur dans les plans de traitement complets.<\/p>\n

La Dre Ellen Richardson, chef de psychiatrie aux Soins de sant\u00e9 St-Joseph de London, se compte parmi les convertis. \u00ab\u00a0J’\u00e9tais traditionnelle dans mon approche pendant des d\u00e9cennies,\u00a0\u00bb admet-elle. \u00ab\u00a0Mais voir les patients se transformer gr\u00e2ce \u00e0 l’expression cr\u00e9ative a chang\u00e9 ma perspective. Maintenant, j’incorpore r\u00e9guli\u00e8rement des r\u00e9f\u00e9rences en art-th\u00e9rapie dans la planification du traitement, surtout pour les patients qui ont plafonn\u00e9 avec les approches conventionnelles.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L’approche de London est observ\u00e9e par d’autres villes canadiennes de taille moyenne qui esp\u00e8rent reproduire son succ\u00e8s. Des repr\u00e9sentants de Kingston et de Guelph ont r\u00e9cemment visit\u00e9 pour observer les programmes de l’initiative de sant\u00e9 mentale du Conseil des arts de London, o\u00f9 des artistes professionnels collaborent avec des th\u00e9rapeutes pour concevoir des ateliers sp\u00e9cialis\u00e9s.<\/p>\n

Pour les participants, les b\u00e9n\u00e9fices vont au-del\u00e0 de la r\u00e9duction des sympt\u00f4mes. Plusieurs d\u00e9couvrent des talents qu’ils ne soup\u00e7onnaient pas et d\u00e9veloppent des identit\u00e9s au-del\u00e0 de leurs diagnostics. Des expositions hebdomadaires au Centre communautaire Westmount mettent en valeur les \u0153uvres cr\u00e9\u00e9es lors des s\u00e9ances de th\u00e9rapie, les artistes discutant fi\u00e8rement de leurs pi\u00e8ces avec les visiteurs.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Avant l’art-th\u00e9rapie, j’\u00e9tais ‘Jane avec anxi\u00e9t\u00e9’,\u00a0\u00bb dit Jane Morelli, debout \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de sa s\u00e9rie de paysages textur\u00e9s. \u00ab\u00a0Maintenant, je suis ‘Jane l’artiste’ qui g\u00e8re aussi l’anxi\u00e9t\u00e9. Ce changement d’identit\u00e9 a \u00e9t\u00e9 transformateur<\/strong>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00c0 l’approche de l’hiver \u2013 g\u00e9n\u00e9ralement une p\u00e9riode difficile pour la sant\u00e9 mentale \u2013 les programmes d’art-th\u00e9rapie de London se pr\u00e9parent \u00e0 une demande accrue. De nouvelles s\u00e9ances en soir\u00e9e ont \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9es dans trois emplacements, et une fourgonnette mobile d’art-th\u00e9rapie commencera \u00e0 visiter les quartiers mal desservis en janvier.<\/p>\n

L’investissement de la ville semble bien plac\u00e9. Les admissions hospitali\u00e8res pour des crises de sant\u00e9 mentale ont diminu\u00e9 de 8%<\/strong> dans les zones disposant de programmes d’art communautaires actifs, selon les donn\u00e9es pr\u00e9liminaires de l’Unit\u00e9 de sant\u00e9 de Middlesex-London.<\/p>\n

Pour Marta Jankowski, les statistiques sont moins significatives que l’exp\u00e9rience personnelle. \u00ab\u00a0Je mesure le succ\u00e8s par les jours o\u00f9 je me sens \u00e0 nouveau enti\u00e8re,\u00a0\u00bb dit-elle, en nettoyant ses pinceaux apr\u00e8s une s\u00e9ance de deux heures. \u00ab\u00a0L’art n’a pas gu\u00e9ri ma d\u00e9pression, mais il m’a donn\u00e9 des outils pour la comprendre et exprimer ce que je traverse. Certains jours, cela fait toute la diff\u00e9rence.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Alors que London continue de d\u00e9velopper son infrastructure de sant\u00e9 mentale, la place de la th\u00e9rapie par l’art semble de plus en plus assur\u00e9e \u2013 non pas comme un remplacement des approches traditionnelles, mais comme un compl\u00e9ment vital<\/strong> dans le continuum des soins. Et pour de nombreux Londoniens trouvant leur chemin \u00e0 travers les d\u00e9fis de sant\u00e9 mentale, ce parcours cr\u00e9atif offre de l’espoir l\u00e0 o\u00f9 d’autres chemins se sont termin\u00e9s.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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