{"id":15572,"date":"2025-07-31T02:25:49","date_gmt":"2025-07-31T06:25:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/fitness-plein-air-winnipeg-qualite-air\/"},"modified":"2025-07-31T02:25:49","modified_gmt":"2025-07-31T06:25:49","slug":"fitness-plein-air-winnipeg-qualite-air","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/fitness-plein-air-winnipeg-qualite-air\/","title":{"rendered":"Le Fitness en Plein Air \u00e0 Winnipeg Toute en D\u00e9pit des Pr\u00e9occupations sur la Qualit\u00e9 de l’Air"},"content":{"rendered":"
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J’ai pris une profonde inspiration en m’engageant sur le sentier qui encercle le parc Assiniboine, la brume matinale suspendue comme un rideau diaphane sur l’horizon. Une douzaine de coureurs me d\u00e9passent, certains avec des masques remont\u00e9s sur le nez, d’autres semblant indiff\u00e9rents \u00e0 cet air qui porte la l\u00e9g\u00e8re odeur des feux de for\u00eat lointains.<\/p>\n

\u00ab\u00a0On s’est adapt\u00e9s,\u00a0\u00bb me confie Marion Kehler<\/strong>, ajustant sa casquette de course alors qu’elle s’arr\u00eate pour bavarder. \u00c0 62 ans, elle parcourt ces sentiers depuis pr\u00e8s de trois d\u00e9cennies. \u00ab\u00a0Certains matins, je v\u00e9rifie l’application de qualit\u00e9 de l’air avant m\u00eame de regarder par ma fen\u00eatre. Mais je n’abandonnerai pas ma routine en plein air \u00e0 moins que ce soit absolument dangereux.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Partout \u00e0 Winnipeg, des r\u00e9sidents comme Kehler trouvent des fa\u00e7ons cr\u00e9atives de maintenir leur lien avec l’exercice ext\u00e9rieur malgr\u00e9 un \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par des avis intermittents concernant la fum\u00e9e et des pr\u00e9occupations sur la qualit\u00e9 de l’air. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne refl\u00e8te une r\u00e9silience croissante chez les citadins confront\u00e9s \u00e0 des d\u00e9fis climatiques qui bouleversent leurs habitudes de bien-\u00eatre \u00e9tablies.<\/p>\n

Environnement Canada<\/strong> a \u00e9mis plus de quinze avis de qualit\u00e9 de l’air pour le Manitoba cet \u00e9t\u00e9, l’indice de la qualit\u00e9 de l’air de Winnipeg atteignant des niveaux \u00e0 \u00ab\u00a0risque \u00e9lev\u00e9\u00a0\u00bb plusieurs fois depuis juin. La fum\u00e9e, principalement issue des feux de for\u00eat du nord du Manitoba et des provinces voisines, a cr\u00e9\u00e9 un calcul de risque complexe pour les amateurs de plein air.<\/p>\n

Dr. Neil Chakraborty, sp\u00e9cialiste en pneumologie \u00e0 l’H\u00f4pital Saint-Boniface<\/a>, a constat\u00e9 une augmentation de patients souffrant d’asthme exacerb\u00e9 et de probl\u00e8mes respiratoires. \u00ab\u00a0Les particules dans la fum\u00e9e des feux de for\u00eat sont particuli\u00e8rement pr\u00e9occupantes car les fines particules peuvent p\u00e9n\u00e9trer profond\u00e9ment dans les poumons,\u00a0\u00bb a-t-il expliqu\u00e9 lors de notre conversation dans son bureau, o\u00f9 des purificateurs d’air bourdonnaient doucement en arri\u00e8re-plan. \u00ab\u00a0Mais je comprends que les bienfaits de l’activit\u00e9 ext\u00e9rieure sur la sant\u00e9 mentale sont \u00e9galement importants. C’est une question d’\u00e9quilibre.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Le Service des parcs et loisirs de la Ville de Winnipeg<\/a> a r\u00e9agi en cr\u00e9ant un r\u00e9seau de \u00ab\u00a0zones d’exercice \u00e0 air pur\u00a0\u00bb \u2013 des espaces int\u00e9rieurs d\u00e9sign\u00e9s, ouverts pendant les jours de mauvaise qualit\u00e9 de l’air, o\u00f9 les cours de fitness ext\u00e9rieurs se relocalisent temporairement. Trois centres communautaires disposent maintenant de ces zones, \u00e9quip\u00e9es de syst\u00e8mes de filtration d’air qui maintiennent une qualit\u00e9 d’air int\u00e9rieur saine.<\/p>\n

Pourtant, de nombreux Winnipegois sont d\u00e9termin\u00e9s \u00e0 poursuivre leurs programmes en plein air, pr\u00e9f\u00e9rant faire des modifications plut\u00f4t que de se replier enti\u00e8rement \u00e0 l’int\u00e9rieur. Au parc provincial Birds Hill<\/a>, juste \u00e0 l’ext\u00e9rieur de la ville, j’ai rencontr\u00e9 Kayla Henderson, qui anime un groupe hebdomadaire de \u00ab\u00a0yoga au lever du soleil\u00a0\u00bb qui est pass\u00e9 de huit participants l’\u00e9t\u00e9 dernier \u00e0 pr\u00e8s de trente cette ann\u00e9e.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous sommes devenus des observateurs m\u00e9t\u00e9o et des traqueurs de fum\u00e9e,\u00a0\u00bb rit Henderson, d\u00e9roulant son tapis sur l’herbe humide du matin. \u00ab\u00a0Nous v\u00e9rifions les pr\u00e9visions la veille et d\u00e9cidons de continuer dehors ou de nous d\u00e9placer vers notre lieu int\u00e9rieur de secours. Mais il y a quelque chose de puissant \u00e0 voir des gens se pr\u00e9senter dans des conditions moins qu’id\u00e9ales, \u00e0 dire que nous ne renoncerons pas enti\u00e8rement \u00e0 notre connexion avec la nature.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cette connexion semble de plus en plus pr\u00e9cieuse pour de nombreux r\u00e9sidents. L’Association des sentiers de Winnipeg<\/strong> rapporte une augmentation de 34% de l’utilisation des sentiers par rapport aux niveaux pr\u00e9-pand\u00e9miques, malgr\u00e9 les d\u00e9fis de qualit\u00e9 de l’air. Leur programme de surveillance de l’air g\u00e9r\u00e9 par des b\u00e9n\u00e9voles aide maintenant \u00e0 informer les utilisateurs des sentiers sur les conditions dans les lieux d’exercice ext\u00e9rieurs populaires gr\u00e2ce \u00e0 une application communautaire.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ce que nous observons, c’est une sorte d’adaptation climatique qui se produit au niveau communautaire,\u00a0\u00bb explique Anders Swanson<\/strong>, directeur ex\u00e9cutif de l’Association des sentiers de Winnipeg. \u00ab\u00a0Les gens deviennent plus sophistiqu\u00e9s dans leur fa\u00e7on de prendre des d\u00e9cisions concernant l’activit\u00e9 ext\u00e9rieure. Ils apprennent \u00e0 lire l’environnement d’une mani\u00e8re dont les g\u00e9n\u00e9rations pr\u00e9c\u00e9dentes n’avaient pas besoin.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cette adaptation prend diverses formes. Les activit\u00e9s physiques matinales ont gagn\u00e9 en popularit\u00e9, car la qualit\u00e9 de l’air se d\u00e9t\u00e9riore g\u00e9n\u00e9ralement au cours de la journ\u00e9e lors des \u00e9pisodes de fum\u00e9e. Les groupes de course du soir ont avanc\u00e9 leurs heures de d\u00e9part. Et un nombre croissant d’amateurs de plein air transportent maintenant des moniteurs portables de qualit\u00e9 de l’air qui s’attachent aux sacs \u00e0 dos ou aux v\u00e9los.<\/p>\n

Les conseils de sant\u00e9 publique ont \u00e9galement \u00e9volu\u00e9. Sant\u00e9 Manitoba<\/a> recommandait auparavant d’\u00e9viter simplement l’activit\u00e9 ext\u00e9rieure pendant les avis de fum\u00e9e, mais a affin\u00e9 son approche pour mettre l’accent sur la prise de d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e bas\u00e9e sur l’\u00e9tat de sant\u00e9 individuel et l’intensit\u00e9 sp\u00e9cifique des activit\u00e9s.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous reconnaissons que dire aux gens de simplement ‘rester \u00e0 l’int\u00e9rieur’ n’est pas r\u00e9aliste ou m\u00eame n\u00e9cessairement la meilleure approche pour la sant\u00e9 globale,\u00a0\u00bb a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Brent Roussin<\/strong>, m\u00e9decin hygi\u00e9niste en chef du Manitoba, lors d’une conf\u00e9rence de presse en juillet. \u00ab\u00a0Nous nous concentrons sur l’aide aux Manitobains pour comprendre quand et comment modifier leurs activit\u00e9s ext\u00e9rieures plut\u00f4t que de les abandonner compl\u00e8tement.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour les communaut\u00e9s immigrantes croissantes de Winnipeg, ce lien avec les espaces ext\u00e9rieurs rev\u00eat une importance suppl\u00e9mentaire. Lors de la rencontre hebdomadaire de soccer au parc Central, j’ai observ\u00e9 des joueurs de Syrie, d’\u00c9thiopie et des Philippines se rassembler malgr\u00e9 la brume visible.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Dans mon pays, nous jouions \u00e0 travers tout \u2013 chaleur, orages, quoi qu’il arrive,\u00a0\u00bb raconte Tariq Almasi<\/strong>, arriv\u00e9 de Syrie il y a quatre ans et qui n’a pas manqu\u00e9 un match dominical depuis. \u00ab\u00a0Cette fum\u00e9e, oui, ce n’est pas bon, mais \u00eatre ensemble dehors, jouer notre jeu \u2013 c’est plus important pour nos \u00e2mes.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Les entreprises locales ont \u00e9galement r\u00e9agi \u00e0 cette nouvelle r\u00e9alit\u00e9. Les d\u00e9taillants d’\u00e9quipement de fitness signalent que les ventes de masques ont quadrupl\u00e9 cet \u00e9t\u00e9, les \u00ab\u00a0masques de sport\u00a0\u00bb sp\u00e9cialis\u00e9s con\u00e7us pour la respiration intense pendant l’exercice devenant de plus en plus populaires. La plus grande cha\u00eene d’articles de sport du Manitoba propose maintenant des moniteurs de qualit\u00e9 de l’air aux c\u00f4t\u00e9s de l’\u00e9quipement de fitness traditionnel.<\/p>\n

En terminant ma visite au parc Assiniboine, j’ai observ\u00e9 un groupe de tai-chi ex\u00e9cutant lentement leurs mouvements sous la lumi\u00e8re jaun\u00e2tre du matin, chaque participant portant un masque mais poursuivant leur pratique malgr\u00e9 l’air moins qu’id\u00e9al. Leur instructrice, Wei Chen<\/strong>, a r\u00e9sum\u00e9 l’esprit que j’avais rencontr\u00e9 partout \u00e0 Winnipeg.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous respectons l’air, nous prot\u00e9geons nos poumons, mais nous ne nous cachons pas du monde,\u00a0\u00bb dit-elle, ses mains se d\u00e9pla\u00e7ant gracieusement dans l’air. \u00ab\u00a0Le corps a besoin de mouvement, l’esprit a besoin de ciel ouvert. Nous trouvons le chemin du milieu.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Ce chemin du milieu \u2013 ni ignorer les dangers environnementaux ni s’y soumettre \u2013 semble d\u00e9finir la relation de Winnipeg avec l’exercice en plein air cet \u00e9t\u00e9. C’est un \u00e9quilibre d\u00e9licat, et un \u00e9quilibre que davantage de villes canadiennes pourraient devoir naviguer alors que les r\u00e9alit\u00e9s climatiques red\u00e9finissent nos relations avec le plein air.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

J’ai pris une profonde inspiration en m’engageant sur le sentier qui encercle le parc Assiniboine, la brume matinale suspendue comme un rideau diaphane sur l’horizon. Une douzaine de coureurs me d\u00e9passent, certains avec des masques remont\u00e9s sur le nez, d’autres semblant indiff\u00e9rents \u00e0 cet air qui porte la l\u00e9g\u00e8re odeur des feux de for\u00eat lointains. 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