{"id":13442,"date":"2025-07-12T07:51:49","date_gmt":"2025-07-12T11:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mediawall.news\/ottawa-conseils-sante-securite-estivaux\/"},"modified":"2025-07-12T07:51:49","modified_gmt":"2025-07-12T11:51:49","slug":"ottawa-conseils-sante-securite-estivaux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mediawall.news\/fr\/ottawa-conseils-sante-securite-estivaux\/","title":{"rendered":"Ottawa : Conseils estivaux de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 partag\u00e9s par les responsables de la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Alors que la chaleur de juillet s&rsquo;installe sur les quartiers d&rsquo;Ottawa, les familles se pressent sur les plages de la baie Mooney et le long du canal Rideau. Les enfants s&rsquo;\u00e9claboussent dans l&rsquo;eau, leurs rires portant au-del\u00e0 du rivage. Mais au milieu de ces sc\u00e8nes estivales typiques, les responsables de la sant\u00e9 publique rappellent aux r\u00e9sidents que ces mois chauds apportent des d\u00e9fis sanitaires particuliers qui m\u00e9ritent notre attention.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Nous le voyons chaque \u00e9t\u00e9,\u00a0\u00bb explique la Dre Vera Etches, <b>m\u00e9decin hygi\u00e9niste en chef<\/b> de Sant\u00e9 publique Ottawa (SPO), alors que nous traversons le parc Andrew Haydon bond\u00e9. \u00ab\u00a0Les m\u00eames blessures et maladies \u00e9vitables. Des urgences li\u00e9es \u00e0 la chaleur qui auraient pu \u00eatre \u00e9vit\u00e9es avec une hydratation ad\u00e9quate. Des coups de soleil s\u00e9v\u00e8res qui augmentent les risques de cancer \u00e0 long terme.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier, les ambulanciers d&rsquo;Ottawa ont r\u00e9pondu \u00e0 plus de 130 appels li\u00e9s \u00e0 la chaleur pendant une seule semaine de canicule en juillet. Les services d&rsquo;urgence de la ville ont signal\u00e9 une augmentation de 22% des visites pour \u00e9puisement d\u00fb \u00e0 la chaleur et d\u00e9shydratation par rapport aux mois d&rsquo;\u00e9t\u00e9 habituels.<\/p>\n<p>Les risques ne se limitent pas \u00e0 la chaleur extr\u00eame. Lors de ma visite \u00e0 la station de surveillance des moustiques pr\u00e8s de Stittsville la semaine derni\u00e8re, les sp\u00e9cialistes en sant\u00e9 environnementale de SPO suivaient d\u00e9j\u00e0 des populations de moustiques porteurs du <b>virus du Nil occidental<\/b> plus \u00e9lev\u00e9es que la normale, probablement en raison des conditions printani\u00e8res humides que nous avons connues.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0La pr\u00e9vention est toujours plus facile que le traitement,\u00a0\u00bb explique la Dre Etches. \u00ab\u00a0De petits gestes\u2014boire de l&rsquo;eau avant d&rsquo;avoir soif, r\u00e9appliquer de la cr\u00e8me solaire toutes les deux heures\u2014ces habitudes simples sauvent des vies.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Sant\u00e9 publique Ottawa a lanc\u00e9 une campagne compl\u00e8te de s\u00e9curit\u00e9 estivale ax\u00e9e sur cinq domaines cl\u00e9s : la pr\u00e9vention des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur, la s\u00e9curit\u00e9 aquatique, la protection solaire, la pr\u00e9vention des piq\u00fbres d&rsquo;insectes et la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire lors des rassemblements ext\u00e9rieurs.<\/p>\n<p>Les recommandations de s\u00e9curit\u00e9 concernant la chaleur arrivent \u00e0 un moment crucial. Les donn\u00e9es d&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/environnement-changement-climatique.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Environnement Canada<\/a> montrent qu&rsquo;Ottawa a connu une augmentation de 30% des jours au-dessus de 30\u00b0C au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie. Les projections climatiques de la Commission de la capitale nationale sugg\u00e8rent que cette tendance s&rsquo;intensifiera, avec potentiellement deux fois plus de jours de chaleur extr\u00eame d&rsquo;ici 2050.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Le changement climatique signifie que nous devons adapter nos comportements estivaux,\u00a0\u00bb note Sherry Beahen, gestionnaire de la sant\u00e9 environnementale \u00e0 SPO. \u00ab\u00a0Les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur peuvent progresser rapidement, passant de sympt\u00f4mes l\u00e9gers comme la fatigue \u00e0 des conditions potentiellement mortelles comme le coup de chaleur.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>SPO recommande de v\u00e9rifier l&rsquo;\u00e9tat des voisins vuln\u00e9rables pendant les \u00e9pisodes de chaleur extr\u00eame, particuli\u00e8rement les a\u00een\u00e9s vivant seuls et les personnes souffrant de maladies chroniques. Ils se sont associ\u00e9s \u00e0 la <a href=\"https:\/\/ottawa.ca\/fr\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ville d&rsquo;Ottawa<\/a> pour \u00e9tablir des centres de rafra\u00eechissement dans les b\u00e2timents communautaires de toute la r\u00e9gion lorsque les temp\u00e9ratures d\u00e9passent des seuils dangereux.<\/p>\n<p>Pour les jeunes familles qui profitent des plages et des piscines d&rsquo;Ottawa, la s\u00e9curit\u00e9 aquatique reste primordiale. La noyade est la deuxi\u00e8me cause de d\u00e9c\u00e8s \u00e9vitable chez les enfants de moins de 10 ans au Canada, selon la <a href=\"https:\/\/www.lifesaving.ca\/fr\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Soci\u00e9t\u00e9 de sauvetage du Canada<\/a>. \u00c0 la plage Britannia, j&rsquo;ai observ\u00e9 les sauveteurs effectuer des exercices de balayage visuel horaires, leurs yeux parcourant m\u00e9thodiquement leurs zones de responsabilit\u00e9.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Maintenez toujours une surveillance active lorsque les enfants sont dans l&rsquo;eau ou \u00e0 proximit\u00e9,\u00a0\u00bb conseille Stephanie MacLellan, sauveteuse \u00e0 Ottawa depuis 12 ans. \u00ab\u00a0Cela signifie poser son t\u00e9l\u00e9phone et maintenir un contact visuel constant. La noyade ne ressemble pas \u00e0 ce qu&rsquo;on voit dans les films\u2014elle est souvent silencieuse et se produit en quelques secondes.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>En ce qui concerne la protection solaire, les dermatologues de <a href=\"https:\/\/www.ottawahospital.on.ca\/fr\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">L&rsquo;H\u00f4pital d&rsquo;Ottawa<\/a> ont rejoint la campagne de sant\u00e9 publique, soulignant que les taux de cancer de la peau continuent d&rsquo;augmenter partout au Canada. Une \u00e9tude de 2022 publi\u00e9e dans le Journal de l&rsquo;Association m\u00e9dicale canadienne a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les cas de m\u00e9lanome ont augment\u00e9 de 30% \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle nationale depuis 2010.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Nous voyons des patients dans la trentaine avec des dommages solaires importants,\u00a0\u00bb d\u00e9clare la Dre Jennifer Beecker, dermatologue \u00e0 L&rsquo;H\u00f4pital d&rsquo;Ottawa. \u00ab\u00a0L&rsquo;exposition aux ultraviolets re\u00e7ue pendant l&rsquo;enfance et le d\u00e9but de l&rsquo;\u00e2ge adulte peut d\u00e9clencher des cancers de la peau des d\u00e9cennies plus tard.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Elle recommande un \u00e9cran solaire \u00e0 large spectre avec un FPS de 30 ou plus, r\u00e9appliqu\u00e9 toutes les deux heures, ainsi que des v\u00eatements protecteurs, des chapeaux et de chercher l&rsquo;ombre pendant les heures de pointe des UV entre 11h et 15h.<\/p>\n<p>La hausse des temp\u00e9ratures a \u00e9galement \u00e9largi la gamme d&rsquo;insectes porteurs de maladies dans la r\u00e9gion d&rsquo;Ottawa. Au-del\u00e0 de la nuisance famili\u00e8re des moustiques potentiellement porteurs du virus du Nil occidental, SPO a enregistr\u00e9 un nombre croissant de tiques porteuses de la <b>maladie de Lyme<\/b> dans toute la ceinture verte et les r\u00e9gions environnantes.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Nous sommes pass\u00e9s de pratiquement aucun cas de maladie de Lyme signal\u00e9 il y a une d\u00e9cennie \u00e0 des dizaines chaque ann\u00e9e,\u00a0\u00bb explique Ryan Jessup, sp\u00e9cialiste en sant\u00e9 environnementale \u00e0 SPO. \u00ab\u00a0Apr\u00e8s toute activit\u00e9 ext\u00e9rieure, particuli\u00e8rement dans les zones bois\u00e9es ou herbeuses, faites une v\u00e9rification minutieuse des tiques sur vous-m\u00eame, vos enfants et vos animaux domestiques.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Pour se prot\u00e9ger contre les tiques et les moustiques, SPO recommande des r\u00e9pulsifs \u00e0 base de DEET ou d&rsquo;icaridine, de porter des manches longues et des pantalons de couleur claire dans les zones bois\u00e9es, et de rentrer les pantalons dans les chaussettes pendant les randonn\u00e9es.<\/p>\n<p>Alors que les rassemblements estivaux et les barbecues remplissent les parcs et les jardins d&rsquo;Ottawa, la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire compl\u00e8te les messages de sant\u00e9 publique. L&rsquo;unit\u00e9 de sant\u00e9 a enqu\u00eat\u00e9 sur 28 \u00e9closions distinctes de maladies d&rsquo;origine alimentaire l&rsquo;\u00e9t\u00e9 dernier, affectant plus de 200 r\u00e9sidents.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0La &lsquo;zone dangereuse&rsquo; pour la croissance bact\u00e9rienne se situe entre 4\u00b0C et 60\u00b0C,\u00a0\u00bb explique Maria Luisa Canton, inspectrice de la s\u00e9curit\u00e9 alimentaire \u00e0 SPO. \u00ab\u00a0La chaleur estivale acc\u00e9l\u00e8re la d\u00e9t\u00e9rioration, donc cette salade de pommes de terre ou ce plateau de sandwichs ne devrait pas rester dehors plus de deux heures\u2014une heure s&rsquo;il fait particuli\u00e8rement chaud.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Bien que ces avertissements puissent sembler jeter une ombre sur le plaisir estival, la Dre Etches souligne que la pr\u00e9vention ne signifie pas rester \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur. \u00ab\u00a0Les mois d&rsquo;\u00e9t\u00e9 \u00e0 Ottawa sont pr\u00e9cieux. Nous voulons que les r\u00e9sidents profitent de chaque moment en toute s\u00e9curit\u00e9\u2014en nageant, en faisant de la randonn\u00e9e, en explorant notre belle ville. Il suffit de le faire avec conscience et pr\u00e9paration.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Alors que notre conversation se termine, je regarde les familles qui continuent d&rsquo;arriver au parc, glaci\u00e8res et parasols \u00e0 la main. Une jeune m\u00e8re applique de la cr\u00e8me solaire \u00e0 son bambin qui gigote tandis qu&rsquo;un couple \u00e2g\u00e9 se repose \u00e0 l&rsquo;ombre d&rsquo;un \u00e9rable, des bouteilles d&rsquo;eau \u00e0 port\u00e9e de main. De petits gestes qui pourraient bien les emp\u00eacher de devenir des statistiques dans les rapports de sant\u00e9 publique de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 prochain.<\/p>\n<p>Sant\u00e9 publique Ottawa a rendu son guide complet de s\u00e9curit\u00e9 estivale disponible sur son <a href=\"https:\/\/www.ottawapublichealth.ca\/fr\/index.aspx\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">site Web<\/a>, avec des listes de contr\u00f4le imprimables pour diff\u00e9rentes activit\u00e9s estivales et groupes d&rsquo;\u00e2ge.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alors que la chaleur de juillet s&rsquo;installe sur les quartiers d&rsquo;Ottawa, les familles se pressent sur les plages de la baie Mooney et le long du canal Rideau. Les enfants s&rsquo;\u00e9claboussent dans l&rsquo;eau, leurs rires portant au-del\u00e0 du rivage. 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